Menu Zamknij

Strach przed lataniem – co z tym zrobić?

Wyjazd na wakacje do ciepłych krajów kusi wielu z nas. Ładne krajobrazy, piękna pogoda, nic tylko spakować się i lecieć. Co zrobić jeśli właśnie ten lot jest dla nas dużym problemem? Jeśli panicznie boimy się latać, a nie chcemy zawieść reszty rodziny?

Jest na to kilka sposobów. Przede wszystkim musimy uświadomić sobie to, że samolot ✈ jest najbezpieczniejszym środkiem transportu.

Przed lotem dobrze się zrelaksować, wyspać, zjeść lekki posiłek. Na czas lotu dobrze zabrać ciekawą książkę lub zgrać sobie film na laptopa lub komórkę. Nasze myśli będą gdzie indziej, a lot minie dużo szybciej.